醋泡一物，每晚吃两口，美容养颜，体内毒素排干净，大肚子变平了

随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康，长寿又幸福。好了，一起来看下今天的内容。

醋泡一物，每晚吃两口，美容养颜，体内毒素排干净，大肚子变平了。

醋泡木耳，养血益气

醋泡木耳，能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。女人可以在经期前一周食用，能使月经准时来。

醋泡木耳，保护心血管

醋有软化血管的作用，营养保健。其中的尼克酸能促使胆固醇经肠道随粪便排泄，使血浆和组织中胆固醇含量减少，保护心血管。

醋泡木耳，美容养颜

木耳，维生素C能美容养颜。另外，醋中所含的氨基酸使人体内过多的脂肪转变为体能消耗外，减肥瘦身，美容养颜。

你爱吃凉拌木耳吗？你觉得好吃不？怎么做才能酸酸脆脆？