怀孕期间想洗澡?为了胎儿的健康,4点平时要多注意,孕妈别粗心

怀孕期间想洗澡?为了胎儿的健康,4点平时要多注意,孕妈可别忽视了! 1.时间不宜过长,洗澡时,浴室内的室温会逐渐升高,加上热水的刺激,孕妈长时间在高温的环境中,会引起血管扩张、大脑缺氧、呼吸困难等情况,这样对腹中胎儿的健康非常不利。

2.防滑,怀孕后,孕妈腹部的增大,重心向前倾,重心的不稳定增加了摔跤的风险。浴室里防滑工作若做的不好,是很容易摔跤的。为了孕妈和腹中胎儿的健康,孕妈可以在浴室铺防滑垫,选择防滑拖鞋,洗澡时再小心些,不要着急和粗心大意。

3.水温的调节,孕期的水温需要调节在27到37摄氏度之间最好,这是因为如果水温过高,孩子的吸氧量就会不够,而且到了孕后期更要注意,如果使用过热的水甚至过长时间,孩子甚至会因为窒息胎死腹中。同样,冷热水结合的话,对于孕妇来说,很容易影响到子宫和胎儿,建议不要冷热水结合洗澡。

4.洗澡的频率,对于怀孕期间的准妈妈们来说,平时洗澡的频率也要根据季节的变化而变化,虽然在炎热的夏季宝妈们几乎每天都洗澡,但是一旦进入冬天以后,洗澡的频率就要相应的减少了,因为在冬天本身身体出汗就比较的少,这时候如果过于频繁,不利于胎儿的健康。