163两性网晚春时节，不仅气温回升，让很多病毒细菌变得重新活跃起来，而且空气中的花粉柳絮也常常让人出现呼吸道过敏的现象，让人经常咳嗽。对于中医来讲，所有的咳嗽都是因为一件事引起的——那就是肺不好，而春天如果经常咳嗽的话，引起的原因也很简单，那就是肺燥。肺燥虽然可以通过食物或者药物来调理，但是润燥的食物往往都生性寒凉，吃太多反而有损肠胃健康。所以春节想要养肺润肺，不妨试试人体自带的医生——穴位。
大鱼际穴是位于手太阴肺经上的一个重要穴位，因为处于肺经，所以最直接的功效就是能够养肺润肺。大鱼际位于人体手掌上的大拇指根部处，这里有一块凸起的肉肉，这块肉肉就是我们今天文章当中的主角——大鱼际了。经常用手指按揉大鱼际，可以激发人体的自我恢复能力和调节能力，起到养肺润肺的效果。
在按揉大鱼际的时候，我们要注意先把双手搓热，这样可以让我们的双手血液循环更加畅通，可以在按摩时起到事半功倍的效果。同时，很多人在按摩时容易陷入一个误区，就是觉得按摩时力道越重越好，但其实不然，在按摩的时候只要让穴位有明显的酸胀感就可以了，酸胀感是穴位得气的表现，如果按摩的力道太大，反而可能伤害穴位和旁边的组织肌肉，这样是得不偿失的。
大鱼际除了可以养肺润肤之外，还被很多老中医称为“保命穴”，经常按摩这里还有4种让人想都想不到的好处。
1.保护心脏
不管是对于中医还是西医来讲，心和肺从来都是不分家的。肺负责吸入氧气，而心脏负责把氧气运往全身各处，所以按摩大鱼际除了可以养肺润肺之外，还能起到一个滋养心脏的作用。不过通过大鱼际养心，按摩的手法就和养肺有所不同，养心需要把手指的指甲顶在大鱼际上轻轻旋转，让大鱼际有微微刺痛的感觉，这样可以缓解心脏的工作压力。
2.提高机体免疫力
俗话说免疫力是最好的医生，而穴位按摩则是提高机体免疫力最好的方法之一，因为首先学位按摩没有任何的副作用，而且也不花一分钱，可以说是最绿色环保的方法。不过想要通过大鱼际提高人体免疫力话，这也是一个耗时比较长的工程，需要坚持才能起到最好的效果。大鱼际提高免疫力的按摩手法主要是搓，把大鱼际搓到发热发红，直到发烫再停下来，每天多措几次，可以起到更好的效果。
3.缓解便秘
人上了年纪之后，因为身体的新陈代谢速率会变慢，所以很容易出现便秘的现象。针对老年人的便秘，我们也可以在排便前的5~10分钟按摩一下大鱼际，可以起到促进排便的作用。
4. 缓解感冒症状
春季人们除了咳嗽之外，往往还容易出现患上季节性流感，引起发烧，流鼻涕，咽喉肿痛等不适的症状。这些症状很多时候虽然带来的伤害不大，但是带来的痛苦却非常大，而这些不适的症状都可以通过按摩大鱼际来帮助缓解。按摩大鱼际可以帮助我们排出体内的污浊之气，引导人体的正气前去抵抗病毒和细菌，不仅能缓解感冒症状，还能加快我们的恢复速度。
大鱼际除了能养肺润肺，还有4大功效保护我们的健康，不愧为“保命穴”的称号。