163两性网血管堵塞问题是危害人们健康的一个巨大的潜在杀手，当血管堵塞出现在脑部，会引发脑梗，出现在心脏，会导致心梗。无论哪一种血管堵塞，都会造成一系列的并发症，甚至直接导致死亡。今天给大家介绍的是3种食物，在爱吃也别吃，以免给血管添堵！
1.反式脂肪酸——奶茶
在早些年前，很多人通过商家宣传“不含反式脂肪酸”，让大众反向了解了反式脂肪酸。那么反式脂肪酸到底是什么，很多人还不太了解。反式脂肪酸主要生产与植物油的氢化过程，它能升高低密度脂蛋白胆固醇，同时降低高密度脂蛋白胆固醇。而低密度脂蛋白胆固醇正是引发血压升高、动脉硬化等心血管疾病的元凶。日常的奶茶、冰淇淋、饼干等食物中，可能会含有反式脂肪酸。
2.油炸食物
油炸食物非常的美味，很受大众的喜爱，但是它含有大量的脂肪和坏胆固醇，容易在血管中进行堆积，慢慢的可能就会诱发血管堵塞，所以希望你再爱吃也要管住嘴，别给血管添堵。
3.加工肉类
国际癌症研究机构曾发布报告称，加工肉类属于Ⅰ级致癌物。此消息一出，很多人慌了，怕自己无意中踩了雷，所以我们先来科普一下什么是加工肉。加工肉制品主要指市售的经过盐腌、腌渍、烟熏、发酵以及其他方法来改善风味和延长保存期的肉制品。常见的有培根、火腿、热狗、灌肠、咸肉、腊肉、熏肉、腌牛肉、肉干、肉罐头和肉酱等。
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