163两性网有句名言叫做“人参伤人无过，大黄救人无功”，说的就是人们对养生之物的偏见，大多数人认为鼎富盛名的滋养之物更利于养生，其实这是一个误区，中医文化讲究“阴平阳秘”，也就是两者的平衡，所以“补其不足，损其有余”才是养生的最佳策略。
有此可见，摄生之物再好也不一定人人适合，而有些人适合用“无名之辈”摄生却胜过“参、芝”。比如有一物可以说是随处可见，并且不受重视的程度到了无人拿它当回事，摄生却能安神助眠，除内外之风湿，包含祛关节之风湿、祛除皮肤间的风湿、恶疮顽癣、冬月的冻手脚。
一、用松针摄生能够安心神。
二、用松针摄生能够去内在关节之风湿。
松针的另一个特点是作用于皮肤而祛风、燥湿，正如说到“主风湿疮”，合适由于风邪、湿邪而有的皮肤癣、疹、痒等亚健康。
除此之外，如果经常在酷寒的冬天冻手冻脚，可用炒黑的松针、麻油以及以毒攻毒的轻粉、樟脑搭档，用于防备，但这个办法牵扯有毒之物，包括上述除顽癣的办法，都需求专业人士辅导。
三、用松针养生可以去皮肤的风湿顽癣。
松针的另一个特点是作用于皮肤而祛风、燥湿，正如提到“主风湿疮”，适合因为风邪、湿邪而有的皮肤癣、疹、痒等亚健康。