肉末烤茄子
做法:
1. 油锅放入一半的葱末、蒜末炒香,再放肉末翻炒,加白糖炒匀盛出备用;
2. 茄子放入微波炉用中火1分钟直到稍微变软,切一条口子刷上橄榄油;
3. 放入剩余的葱、蒜放入预热到170度的烤箱中烘烤5-8分钟,取出茄子放上肉酱,继续烤3-5分钟,最后撒上黑胡椒辣椒油。
糖醋五柳炸蛋
材料:鸡蛋;酸甜酱菜;洋葱;辣椒;淀粉;糖;米醋;香醋;酱油;料酒;淀粉
做法
1、小碗中加入糖、米醋、香醋、料酒、酱油混合均匀。
2、洋葱、青红辣椒切丝。
3、起锅坐油,稍多点,油微微冒烟时依次打入鸡蛋
4、两面煎至金黄,蛋黄尚未完全凝固时盛出备用。
5、原锅直接倒入洋葱,加少许盐,小火炒至洋葱透明变软。
6、加酱菜和青红辣椒翻炒出香味。
7、铺上荷包蛋,倒入糖醋汁,加盖煮半分钟关火
8、用锅铲把荷包蛋切成两到三块,勾薄薄一层水芡,出锅前滴入数滴麻油即可。
葱油鱼
鲈鱼一条、生姜数片、葱、酱油
黄酒、醋、老抽、精盐、味精
1.蒸先在鲈鱼身上平行切入数刀,不要太深,翻过来也切将黄酒、盐、味精均匀抹在鱼身上,在鱼身开口处塞入生姜让平躺在盘子里放锅里蒸,锅里的水不要太多,约20-30分钟量。
2.鱼眼突出的时候差不多蒸熟。这时候起锅,盘子里会有些汁水,倒掉些,撒葱,加适量老抽、醋把锅里剩水倒掉,起火热油,油气冒起,把油均匀浇在鱼身上。
豌豆冬菇炒牛肉
材料:豌豆200克,冬菇100克,牛肉200克,调味品适量。
做法:
1.冬菇提前浸泡、切丝;豌豆洗净汆烫沥干;
2.牛肉切片加少许盐、生粉及花生油拌匀腌好;
3.热油锅,下牛肉煎至七成熟盛起;
4.将冬菇丝炒熟,放豌豆,焖炒至熟烂,汇入牛肉,调味后即可食用。