形似珊瑚,因营养价值被誉为“菌中之王”,常被当作海鲜食用

俗话说:“靠山吃山,靠水吃水”,生活在海边会捕鱼为生,生活在大山附近就会靠山里的野味讨生活。而大山里的野味,自然是非常多的,尤其是蘑菇,每到雨后,大山里总会有很多蘑菇冒出来,其中很多蘑菇都已经变成了人们餐桌上的美味。今天我们要说的这种蘑菇,长相像珊瑚,因营养价值高被誉为“菌中之王”,常被人们当作海鲜来食用。

这种蘑菇就是“珊瑚菌”,它的形状看起来很像珊瑚,颜色呈乳白色,只是碍于珊瑚菌对环境的要求非常苛刻,在大山里只是零星分布,数量也不多。好在珊瑚菌的分布非常广泛,在我国大部分地区都能找到。其实,珊瑚菌并非是它的本名,它的本名是扫帚菌,后来因为这个名字不好听,才被改成了珊瑚菌。

珊瑚菌的营养很丰富,含有异性蛋白质以及15种氨基酸,其中6种是人体所必需。另外,珊瑚菌可以入药,中医认为珊瑚菌具有补钙、强筋健骨等功效,而现代科学则认为,珊瑚菌具有防治手脚抽筋、促进肌体健康等作用。

珊瑚菌口感香脆,可以与各种荤素食品原料相搭配,既可炒、烩、爆、炸、熘,也可煮、拌、烧、煨、蒸、瓤、炖等。 特别提示:先将干品反复多次洗净泥沙,再放入清水中浸泡20分钟待用。浸泡过的水可用来做汤或炒菜。菌内含异性蛋白质,食用蛋类、乳类、海鲜过敏者慎食!

珊瑚菌口感清脆,能和各种荤素食材进行搭配,煎炒烹炸,怎么做都可以。只是在制作的时候大家要注意的是,珊瑚菌要反复洗几次,然后在用清水浸泡20分钟,让珊瑚菌彻底洗净。而且食用蛋类、乳类、海鲜类过敏的人千万不要吃。

目前我国市场上的珊瑚菌一般都是野生的,由于珊瑚菌的生长条件很苛刻,再加上珊瑚菌刚被人们注意到,让珊瑚菌处于没人种植的状态。所以,大家想要买一些珊瑚菌来吃,可以放心的买,因为这些珊瑚菌都是纯天然的野味。对于长相像珊瑚,因营养价值高被誉为“菌中之王”,常被当作海鲜食用,大家有什么看法呢?

特别提醒:不是所有的珊瑚菌都可以吃,不要轻易的采摘野外的珊瑚菌,因为有的珊瑚菌有毒性,很容易发生危险。