菠萝中所含的蛋白质分解酵素有分解蛋白质及助消化的功能,对于长期食用过多肉类及油腻食物的人来说,是一种很合适的饭后水果。另外,菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯,具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。
今天就用菠萝来做道美食。
制作过程:
1、菠萝去皮,切成小块,放入盐水中浸泡20分钟;
2、将浸泡好的菠萝放入搅拌机中,搅拌成汁;
3、过滤掉杂质;
4、倒入半碗清水,搅拌均匀;
5、将菠萝汁分成2份,一份中倒入20g木薯淀粉、85g马蹄粉,搅拌均匀;
6、另一半菠萝汁倒入奶锅中,倒入40g冰糖,小火慢熬;
7、将熬好的菠萝汁倒入之前调好的粉浆中,搅拌均匀;
8、模具刷油倒入菠萝汁,放入蒸锅中,大火蒸5分钟;
9、时间到,取出放凉,倒扣脱模,切成小块;
10、开吃。
家常菜没有固定的做法,没有固定的调料,符合自己的才是最好的。
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