鸡蛋新吃法,外焦里嫩咸香入味,一口一个好吃到停不下来

鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用,同时具有健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生的功能。

今天就用鸡蛋来做道美食。

制作过程:

1、鸡蛋过水洗净,浸泡几分钟;

2、将洗净的鸡蛋放入锅中,倒入少许食盐,倒入没过鸡蛋的水,大火烧开煮8分钟;

3、煮好的鸡蛋放入冰水中浸泡几分钟,剥掉壳,擦干水分;

4、起锅烧油,油温5成下入鸡蛋,中火炸4分钟;

5、炸至表面金黄放入冷水中浸泡10分钟;

6、锅留余油,倒入1勺豆瓣酱、1勺甜面酱,炒出红油,然后倒入葱姜、桂皮、八角、香叶、干辣椒、花椒、小茴香,炒出香味,然后倒入1碗清水,调下味,倒入食盐、鸡精、蚝油、生抽、白糖,大火煮开;

7、下入鸡蛋,小火煮5分钟;

8、盛入碗中,倒入剩下的汤汁,浸泡2小时即可。

家常菜没有固定的做法,没有固定的调料,符合自己的才是最好的。

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