百姓最喜欢吃的几道家常美食，道道色香味浓，要的就是家的味道

大家好，我是你们的老朋友健康王医师。生活在这个色彩斑斓的世界上，我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是，为了生计，我们也承受着较大的压力，久而久之，这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康，把养生之道融入点点滴滴，长期坚持下去，身体倍棒，幸福美满。一起来看今天的资讯。

百姓最喜欢吃的几道家常美食，道道色香味浓，要的就是家的味道

酸笋炒肉

食材：酸笋150克，猪肉120克，柿子椒1个，红椒1个，色拉油1大匙食盐1/8小匙鸡精1/4小匙姜10克蒜10克料酒1大匙生抽1大匙玉米淀粉1小匙水2大匙

做法

1.青红椒，酸笋切丝，瘦肉切丝用腌肉料腌制10分钟；

2.锅内放一大匙油，3成熟时放入瘦肉炒至变色，捞起备用；

3.剩下的油，放入姜、蒜蓉爆香；

4.将青红椒丝，酸笋丝炒入炒至断生；

5.加入炒好的肉丝翻炒均匀；

6.临出锅前加入少许鸡精炒匀即可；

小炒白菜

食材：白菜帮260克、五花肉100克、生抽适量、洋葱可有可无辣椒适量其他

做法

1、白菜帮用刀拍一下，五花肉切薄片

2、锅里放入姜片和五花肉煎微黄，

3、放入干辣椒翻炒

4、倒入两汤匙酱油翻炒均匀

5、再倒入白菜帮炒熟（大概三分钟左右）后调味

6、如果有洋葱就在白菜后加入

7、很入味的白菜帮就炒好啦

香辣鸡腿炒酸菜

做法：

1、酸菜切片漫泡去掉一些酸咸味捞起控水。

2、鸡腿斩件用盐，料酒，白糖，生抽腌制15分钟。

3、热锅热油炒香蒜头，姜片，辛香料后，倒入鸡腿翻炒，烹入料酒，白糖，生抽，蒜蓉辣酱继续翻炒15分钟。

4、加入酸菜一起翻炒5分钟，撒入小米辣，葱花装盘出锅。