健康咨询描述：

月经期间怎么吃不胖

月经期间怎么吃不胖

医生回复：

月经期间不怎么吃不胖，无论什么时候，只要摄入量大于消耗量，就会增加体重，所以月经期间不能放松，随便吃海塞。月经期间尽量不要吃辛辣食物，建议正常饮食，也不要过度营养。适当的活动，不要过度剧烈运动。

以上是对月经期间怎么吃都不胖这个问题的建议，希望对您有所帮助，祝您健康！