让人胃口大开的爽口家常菜,好吃有营养,味道真是妙不可言!

双豆烧甲鱼

制作:

1.把甲鱼宰杀治净后,斩成块,投入加有姜葱和料酒的沸水锅汆一水,捞出来沥水。

2.把四季豆折成节,土豆去皮后切成块,待用。

3.热锅入熟菜油,投入甲鱼块稍煸炒,下入姜片、蒜瓣和葱节炝香,放入郫县豆瓣炒香出色,然后掺入适量鲜汤,下入四季豆节和土豆块,调入盐、料酒、味精、鸡精、白糖和胡椒粉,用小火烧至成熟入味且汁水将干时,撒入青椒节,出锅装入砂煲内,点缀些香菜,即成。

水煮杏鲍菇

食材:杏鲍菇200克、豆瓣酱1汤匙、食用油3汤匙、水淀粉1汤匙、白糖1茶匙、盐6克、花椒几粒、花椒粉1茶匙、芝麻1茶匙、辣椒(红,尖,干)3段、香菜适量。

做法:

1.杏鲍菇洗净,用削皮刀削成薄片。

2.炒锅倒油,放入豆瓣酱炒香。

3.豆瓣酱炒出红油后加适量水,加盐,白糖,老抽,煮开。

4.放入杏鲍菇。

5.淋入少许水淀粉,再次煮开后关火,倒入容器中。

6.加少许花椒粉。

7.撒熟芝麻。

8.放入辣椒段。

9.炒锅倒油,放入花椒炸香。

10.趁热将花椒油烹入。

11.放入少许香菜即可。

小竹笋炒牛肉

【配料】

牛肉、小竹笋、红青辣椒、姜、大蒜头、淀粉、米酒、盐、油、鸡精、蚝油

【做法步骤】

1、小竹笋斜切,焯水,过凉水,备用。牛肉按逆纹切片,青红辣椒斜切片,姜切丝,大蒜切小片,牛肉用淀粉和油抓匀。

2、起锅烧油,油七成热时,小牛肉快速翻炒变色,一变色就用碗盛出待用。

3、锅中留油,下青红椒,大蒜,姜丝翻炒断生,下竹笋翻炒均匀至熟,加盐、鸡精、耗油调味。

4、下牛肉翻炒拌匀,加米酒,快速出锅,以免牛肉炒老了

干炒苕粉

制作:

1.先用冷水将红苕粉丝稍泡,再投入加有老抽的沸水锅汆一水,捞出来放凉待用。

2.净锅里放化猪油烧热,先下猪肉末炒至干香吐油,再放入适量的盐、柱侯酱、辣妹子酱、豆豉碎(事先入油锅稍炸)炒香,等下粉丝炒至干香时,加葱末和红椒粒,最后盛入烧烫的煲仔内上桌。

【青椒牛肉丝】

用料:牛里脊、青椒、鸡蛋、葱 姜 蒜、生抽、胡椒粉、玉米淀粉、食用油、蚝油;

做法

1.青椒切丝,牛肉切丝;姜蒜切丝,葱切段;牛肉加1/3的全蛋液,一汤勺生抽,一茶匙胡椒拌匀;再加入少量玉米淀粉拌匀,拌匀后再加入少量食用油拌匀,防止下锅后沾粘;

2.准备一碗调味料:少量高汤,一汤勺蚝油,一汤勺生抽,少量玉米淀粉,少量胡椒粉,混合均匀;

3.油锅热油,加热至150-160度左右,加入牛肉丝,用筷子迅速拨开;大约8秒后迅速捞起!一定要快!否则牛肉就不嫩啦!

4.捞起牛肉后,放置一旁备用,将青椒丝加入油锅,用筷子迅速拨开,3秒后捞起!放置一旁备用;另起一油锅,热少量的油,爆香葱姜蒜;

5.下牛肉和青椒,炒大约10秒后,加入之前混合好的调味汁,再炒10秒!马上起锅!嫩嫩的青椒牛肉丝就做好啦!!!