健康咨询描述：

如何在没有药物治疗的情况下收紧阴道？

如何在没有药物治疗的情况下收紧阴道？

医生回复：

在你目前的情况下，阴道松弛，大部分是生产后没有得到很好的恢复和休息造成的。建议你在日常生活中多做腹部和肛门运动。这项运动应该经常进行，每天多做几次。此外，我们还可以考虑医院做盆底肌肉恢复训练。恢复训练可以提高括约肌的收缩和阴道的收缩。

以上是如何在没有药物治疗的情况下收紧阴道这个问题的建议，希望对您有所帮助，祝您健康！