163两性网现在的年轻人大多都被同一个问题所困扰，湿气。很多的年轻人其实不是真的胖，而是身体湿气所导致的胖。身体内有湿气，则浑身无力，身材水肿。所以看上去你比别人更胖。那么你比别人胖怎么办，吃了它，肥胖不再见，还你原本身材！它就是冬瓜。被称为“天然的美容剂” 的冬瓜，可以说是浑身都是宝了。它含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质元素让冬瓜有清热解毒，降火消肿的作用。常吃冬瓜也可以去湿气减脂，因此受到了很多减肥男女的青睐。冬瓜煲汤和炒菜都美味而健康，今天为大家介绍的是咖喱辣冬瓜
咖喱辣冬瓜
By 杰米田园
配料：
冬瓜 300克、咖喱 适量、辣椒酱 适量、精盐 适量
烹饪步骤：
1.冬瓜去皮去瓤
2.切成滚刀块
3.咖喱入锅，加少许水
4.冬瓜入锅炒
5.加适量水，盖上锅盖烧一会儿
6.辣椒酱炒
7.加盐炒，炒均匀关火，盛出享用
烹饪小贴士：
1. 冬瓜有很多种，不同种类的冬瓜给人的口感是不一样的。黑皮冬瓜肉厚，吃起来感觉鲜嫩，适合炒着吃。白皮冬瓜肉质松脆，吃起来很松脆，适合煲汤吃。绿皮冬瓜肉感香甜，吃起来松软但有韧劲，既可以炒着吃又可以煲汤吃。2. 冬瓜的种子，有清肺化痰的功效。冬瓜藤水煎液对于脱肛症有独到之效。冬瓜藤鲜汁用于洗面、洗澡，可增白皮肤，使皮肤有光泽。3. 在选购冬瓜时要关注它的外形。好的冬瓜外形一般比较匀称、没有斑点，形状看起来非常舒服，好像一个长棒物体一样，在冬瓜的表皮上还有一层粉末状的东西。此外，还要仔细看冬瓜是否腐烂，腐烂的冬瓜是不能吃的。
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