年纪越大越健忘?只要每天做这2件事,老年痴呆永远找不上你!

老年性痴呆,医学上称之为阿尔兹海默症,是一种以隐性发病率和特发性认知功能障碍为特征的神经系统疾病。老年痴呆症最明显的症状是记忆力减退,什么也不记得,但并非每一位老年痴呆症患者都有老年痴呆症。记忆力减退是老年痴呆症最常见的原因,但不能因记忆力减退而忽略。失忆后,要尽快到专业医院就诊。

阿尔茨海默病有什么变化?

言语迟钝:

言语表达能力下降,有的老人口若悬河。但是生病后,经常会出现张口结舌,自我表达的症状,一言不合就说了好几遍。

个性改变:

并不信任别人,总是敏感多疑,甚至觉得有许多人为了他的金钱和疾病陷害他。还有一些病人以前是非常温和的,但是生病后就会更加狂躁,更加古怪。

身体残疾:

人体反应迟钝,容易摔东西或摔坏东西。还有许多人把所有的话语和句子都按照正常的顺序来看,但是说出来的却是不正常的,这也是老年痴呆症的早期症状。

怎样预防阿尔茨海默病?

一、保持头部健康,及时补充营养。

众所周知,大脑是人体的第一道防线,一旦发病,将伴随着其他并发症。为何阿尔茨海默病患者不断增加?正是由于人的脑部活动下降,神经代谢系统恶化,所以维护大脑刻不容缓。在这个时候,萃枫苷成了脑健康的“救星”,它对于抑制脑衰退、修复脑神经至关重要。经常补充能防止中老年人脑部疾病及脑卒中、阿尔茨海默病、记忆力减退、失眠健忘等疾病的发生。所以老年人应经常补充萃枫苷,以保护大脑不受疾病的侵袭。

二、侧睡。

结果显示,侧睡是人大脑代谢废弃物的最佳姿势,能有效地避免其堆积。脑部新陈代谢废弃物的积聚可引起神经系统疾病,如老年痴呆症,甚至严重危害脑功能。

人类大脑有衰老的迹象,早期预防是关键。老年痴呆症并不可怕,预防最重要。从现在起,我们要珍惜头部的健康,行动起来。