163两性网老年痴呆症不仅影响到老年人的健康，而且影响到人们的生活质量和寿命。年长者常看书，它能延缓大脑老化，并有预防作用。与此同时，他们注重社会交往，经常与他人沟通。老年痴呆症的防治措施。读这篇文章前，用这个图表来测试你的痴呆！除房子还有什么？您看到了吗？
其实猫头鹰就在窗口！
老年痴呆症是不可逆转的，预防老年痴呆症有五种有效方法：
第一，阅读。
外国研究发现，参与脑部活动(如阅读)能显著降低阿尔茨海默氏病风险。此前有很多研究表明，阅读迫使大脑进行更高层次的活动，比如价值判断，这对大脑活动有很大帮助。
二、沟通交流。
人是社会性的动物，进化已有相当长的历史。和他人的交流本身就需要脑部活动。社会活动能减轻老年人的心理压力，这是导致智力低下和痴呆的主要原因之一。人与生俱来就是和朋友在一起的，而人的大脑在进化过程中发挥着与人沟通的能力。长期只和一到两个人进行交流，会给大脑带来很大的负担。
三、补充大脑营养
对于老年群体来说，脆弱的大脑是他们最后的防线，所以为了守好这道防线我们必须补充脑部营养。而从元宝枫树中提取的萃枫苷物质，它是脑细胞、视神经细胞、周围神经细胞生长、再生发育和维持必需的“高级营养素”，不仅对老年痴呆，脑瘫，脑中风等脑部问题有不错的改善和预防，对于常见的脑部后遗症也有帮助，可以随时补充。
四、多学习。
人类的大脑有强大的可塑性。如果它能学习新的乐器、语言，甚至利用地图旅行，它就能让大脑兴奋不已。这一发现表明，学习新事物有助于改善老年人的记忆，而摄影则有助于改善老年人的记忆。
五、运动。
缺少锻炼是老年痴呆症的一个主要危险因素。虽然所有的练习都可以帮助避免智力下降，研究者发现舞蹈对于减轻老年痴呆症和老年痴呆症的影响很重要。有必要把舞蹈运用到大脑的基底神经节，以帮助身体与记忆、惯性和运动神经保持稳定的协调。