163两性网不知道你在生活中有没有发现这种现象。百岁老人中，女性明显比男性长寿。中国老年协会公布的数据显示，女性比男性长寿的人数明显高于男性，甚至占到总数的四分之三。下面我们来看看，女性比男性长寿的原因是什么？
01.女性有更好的卫生习惯。
和很多男性相比，女性朋友通常更喜欢干净，她们更注重食品卫生和维护，她们经常洗澡，刷牙，仔细洗衣服。女性通常喜欢照顾自己，更注重卫生和美容，很多方面会变得更干净舒适，所以女性朋友更不容易感染疾病。此外，女性更注重防晒，而男性不太注重防晒，所以男性朋友死于黑色素瘤的几率是女性朋友的两倍。
02.女人更擅长释放压力。
很多男人认为女人是唠叨、哭闹、情绪化，而男人坚持“男人有泪不轻弹”的观念，导致了内心不良情绪的压抑，即使女性朋友的情绪波动很大，但这种方法可以帮助女人释放内心的压力，只要释放这些负面情绪，他们的情绪就会马上恢复，对身体更有利。
03.女性更注重身体保养。
女人比男人更擅长保养身体，尤其是大脑。大脑是人体的第一道防线，一旦疾病发生，其他并发症就会随之而来。为什么现在患老年痴呆症的人越来越多？是因为人的大脑活动下降，神经代谢系统恶化，所以维护大脑刻不容缓，萃枫苷是大脑健康的“救星”，对抑制大脑衰退非常重要，是修复脑神经的重要物质。适当补充萃枫苷可改善脑部疾病及脑中风后遗症、老年痴呆症、记忆力减退、失眠健忘等问题。
04.女人抽烟喝酒少
虽然有些女性朋友也抽烟喝酒，但总体来说，女性的生活方式更健康，抽烟喝酒没有男性频繁，心血管疾病的发病率也会更低。
男性朋友可以学习女性朋友以上四个好习惯。当然，除了以上四个好习惯，女性独特的生理结构也为女性长寿奠定了基础。事实上，每次月经期都会刺激人体的免疫系统和造血系统，使人体更好地适应环境。