163两性网在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么？不同的人有不同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭，但刁医师认为，这一切的基础都来源于就安康的体魄，身体健康才应该是生命中最该看重的事情，关注刁医师，每天给大家分享健康养生知识，让大家养成强健的体魄，享受美好的人生。
每个人都害怕衰老，尤其是女人，脸上的皱纹半天都很紧张。但是时间不会因为我们的恐惧而停止，时间在流逝，我们在不断地变老。你不是突然发现白发或眼角上有皱纹吗？
1.快速伤口修复：
如果伤口容易愈合，就意味着凝血能力、白细胞杀菌能力和血管健康都很好。如果小伤口、轻度烧伤需要很长时间才能愈合，或者轻微的压力会导致令人费解的皮肤瘀伤，那就去看医生吧。
2.指甲红润无边：
如果指甲红润无边，就意味着气血强壮，不缺钙，也就是说，我们的内分泌是正常的。因为指甲与人体的内脏和经络直接相关，所以指甲能充分反映人体的健康变化，如维生素的摄入，以及解毒的稳定性。
3.感觉比实际年龄年轻13岁：
一项针对500名70岁以上老人的调查显示，比实际年龄年轻13岁是长寿的一个重要因素。
4.耳朵又大又厚，眉毛又长又密
肾是五脏、主骨、主发的基础。在身体的外在表现上，肾最突出的是耳朵。如果一个人的耳朵颜色又红又厚，耳门大，头发又厚又黑，眉毛也黑又长，在一定程度上，他的肾气就足够了，身体也更健康了。
5.稳定重量：
中医认为胖人多气虚，痰湿多；瘦人阴虚多，火多。