按摩3个穴位,可缓解胃痛症状!早知道早受用!

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胃痛,是指上腹部腹痛在肋骨下缘两侧线以上的剑突,靠近心窝痛,主要是由胃病引起的。此外,它还可以引起天气变化,愤怒,疲倦,暴饮暴食,饥饿,冷,干和难吃,辛辣的烟草和酒精,或服用对脾胃有害的药物。为了减轻胃痛,除了调整饮食结构,服用相应的治疗药物外,还可通过按摩穴位有效缓解。那么,具体来说,造成人体胃痛的原因是什么呢?哪些穴位可以按摩,以减轻胃痛症状?

人体胃痛的原因是什么?

1.饮食失调。饮食不受控制,吃得太多辛辣,喝得太多,经常是一顿饥饿和饱腹感,造成脾胃受损,导致胃痛。

2.慢性胃炎、急性胃炎或胃肠神经症等胃肠疾病会出现胃痛的症状。

3.胃溃疡。当胃溃疡在胃内发生时,伤口的溃疡会被HP感染,导致溃疡发炎,容易引起胃痛。

哪些穴位可以按摩以减轻胃痛症状?

1.中丸穴。中丸穴位于胸骨下部与肚脐之间的中线中央,约在脐掌上,是治疗胃肠道疾病的重要穴位。按压时,先平躺在床上,放松全身肌肉,然后呼气,用手指按压约6秒。最后,重复十次左右。

2.足三里穴。小腿外的小腿鼻尖下三英寸,与解心穴的线为足三里穴。按住足三里穴,六秒钟后松开,重复十次,可起到促进胃气生成、胃酸分泌、减轻胃痛的作用。

3.天柱穴。天柱穴位于肚脐两侧,大约两拇指宽。同样,按压揉捏天俞穴时,也需要躺在床上,然后用食指、中指、无名指按压天柱穴,按摩约两分钟,按天柱穴,不仅可以减轻胃痛和胃胀,还可以减轻消化不良和腹泻的症状。

当然,虽然这些穴位能有效地减轻胃痛,但如果胃痛的程度更严重,建议及时到医院就医。