将鸡蛋煎成厚薄均匀的蛋皮,包裹各式食材炒好的米饭,就成了这一道金黄诱人的蛋包饭啦,也是剩米饭的好去处啦。蛋皮香嫩,炒饭食材丰富,让人回味无穷。
蛋炒饭吃腻了,换个造型,更精致,更有氛围,孩子更有食欲。
【食材】:剩米饭1碗,土鸡蛋2个,胡萝卜1根,小香肠1根,青椒半个,食用油1勺,盐适量,番茄酱1大勺。
胡萝卜洗净去皮切成小丁,香肠切丁,青椒切丁。
一个鸡蛋磕入碗中,加入盐打散,入油锅炒至八成熟。
锅热油,放入胡萝卜丁和香肠丁翻炒至软,加入青椒翻炒断生,加入盐入底味,盛出备用。
锅中加入米饭炒热,做炒饭的米饭最好是选择隔夜的剩米饭。
将事先炒好的鸡蛋和胡萝卜、香肠等放入锅中,翻炒均匀。
放入两勺番茄酱和适量盐,再次翻炒均匀,盛出备用。
一个鸡蛋加入1小勺盐和一勺水淀粉,搅拌均匀。不粘锅放油烧热,将蛋液倒入锅中。
等蛋液半凝固时关火,迅速放入炒好的米饭,将一般蛋饼翻折过来,把米饭包裹起来,利用余温将蛋饼煎熟。装入盘中,淋一些蕃茄酱就可以了。
【小贴士】:最后放米饭时动作要快一点,否则蛋饼熟了,边缘就粘合不起来了。