冷热交替牙齿难受,冷风一吹不敢张嘴,盘点牙齿敏感的4大原因

天气越来越冷,有些人吸一口冷空气都会觉得牙疼。或者冷热交替时牙齿会觉得不舒服。如果你也有类似的情况,说明你的牙齿敏感了。今天我们就来盘点一下牙齿敏感的几点原因。

看似完整坚固的牙齿,其实由好几层构成,其中最外面的这一层叫做牙釉质。如果牙釉质磨损严重,牙齿内层暴露出来以后就非常容易敏感。造成牙齿敏感的原因主要有以下4点:

第一点:磨牙。这里的磨牙不光是指晚上睡觉的时候磨牙,平时吃太多比较硬,比较有嚼劲的食物,也会给牙齿造成磨损。所以要对症下药:如果晚上睡觉磨牙,可以在嘴巴里放一个磨牙垫,如果平时吃太多硬的食物就改变饮食结构。

第二点:胃酸。很多人肠胃不好就会出现嘴巴发酸的情况,这种情况的学名叫做胃食管反流,也就是胃酸通过食道回到口腔。由于胃酸的腐蚀性极强,这就会给牙齿造成一定损害。有些人经常喝酒,酒后呕吐时也会将胃酸附着到牙齿上。如果胃食管反流的人要少喝酒,少喝碳酸、柠檬酸等酸性饮料。

第三点:刷牙。最常见的情况是因为刷牙用力过猛,如果刷牙时太过用力,而且使用了错误的横向刷牙方法,就会导致牙釉质表面磨损。为了避免这种情况出现,大家应该使用软毛刷进行刷牙,而且刷牙时应该顺着牙齿伸长的方向纵向刷牙。

第四点:疾病。如果牙齿有破裂、龋齿或者其他牙周疾病,牙齿内部暴露在外面,很容易感到敏感。遇到这种情况应当及时到医院就医,并且谨遵医嘱,按医生的要求进行修补或治疗。

都说人老牙先老,为了能在老了以后还能享受美食,希望大家好好爱护自己的牙齿。

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