酒精进入你的身体发生了什么？听完这些，你还敢喝酒吗？

随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康，长寿又幸福。好了，一起来看下今天的内容。

酒精进入你的身体发生了什么？听完这些，你还敢喝酒吗？

酒精在你体内做了什么？

从你喝下第一口酒开始，酒精不需要消化，就可以直接穿透粘膜，进入血液之中，30秒之内，直接到达你的大脑。此时，你会感觉到一点点的眩晕，自控力开始下降。

10分钟后，随着越来越多的酒精进入血液，向全身扩散，你的其他部位也逐渐被酒精影响。心率逐渐提升，感官变得更加敏锐，此时的感觉一般非常好，但是肝脏功能不太好的好的人，会出现“上脸”的迹象。

30分钟后，全身的血管在酒精的刺激之下，不断地扩张，身体发热，出汗，同时，大量的酒精刺激胃粘膜，分泌大量的胃酸。此时你会感觉自己非常能吃，不管吃多少都没有饱腹感。过量的胃酸带来的胃酸上涌问题会让你出现呕吐的症状，但你呕吐的东西里几乎没有酒。酒全都随着消化道进入了肠道。

1小时之后，肠道内的酒被迅速地吸收，人体的酒精含量也在这个时候进入峰值。大脑开始指挥身体大量分泌去甲肾上腺素，肾上腺素，皮质醇等物质，让你的心跳更加快速，大脑也会分泌多巴胺，让你感知到快乐。

但是此时，酒精的大部队才刚刚完成集结，准备对你的身体进行一番大肆破坏。

酒精伤害人体的铁证！

10%左右的酒精通过汗液和呼吸排出了体外，这也是“一身酒味”的来源，剩余的酒精进入肝脏等待被分解。但是大部分人的肝脏里，是没有足够的物质去分解酒精的，导致大量的有害物质开始在体内滞留。

此时，喝酒的不舒服逐渐就体现出来，你会感觉到一定的失温，不停地上厕所，胃部不停的分泌胃酸，导致不停的呕吐症状。原本因为饮酒而兴奋的大脑，也逐渐变得无比的迟钝，失去了思考和协调运动的能力，说胡话，走不动道都是这个阶段出现的症状。

最终，因为酒精麻痹了你的神经，你会感觉你可能会睡一觉，但是根本无法进入真正的“休息”，你身体的各种机能都在快速运转，尤其是你的肝脏和大脑。

第二天醒来，昨夜大量小便造成的脱水让你感觉干渴，血管扩张带来的后遗症也让你头晕，无法集中注意力，被胃液灼烧的胃部依然在不停的泛恶心，甚至灼烧感可能会蔓延至心脏，肝脏加班加点的分解酒精，导致血液中糖分不足，身体虚弱。

24小时之后，酒精在你的身体里几乎所剩无几，但是他带来的影响却恒久地保留了下来。大脑萎缩，智力减退，免疫力下降，肝硬化，骨质疏松等问题，会接连不断地出现，让你意识到，喝酒原来是一件这么不美好的事情。

尾声

大家都知道，喝酒这件事，对身体百害而无一利，很多人说喝酒可以缓解高血压，缓解血管堵塞，但其实这些即使不喝酒，只是和朋友聊到开怀大笑，也是有同样的效果的。

市面上还有很多养生的酒类饮料，其实只是给自己套了一个养生的壳而已，不管内容物有多养生，酒精也是WHO公认的一级致癌物质，和酒沾边的东西怎么可能是健康的。

总之，少喝酒，如果有条件尽量戒酒，自己的健康大于一切。