163两性网俗话说“民以食为天”，美食往往让人垂涎欲滴，飘香四溢的美食实在让人挪不开眼睛也挪不开脚 。今天我要给大家介绍几种美食让我们自己在家还是接待客人都能做出一手好菜。玥妈妈带你吃美食。
菠萝咕咾肉
主料：猪里脊200g，菠萝150g，青椒1个，红椒1个。
辅料：
食用油300ml（实耗30ml）
（腌肉）生抽1汤匙（15ml），黑胡椒粉少许，盐3g，淀粉3g，油1汤匙（15ml），鸡蛋1个，面粉适量。
（料汁）番茄酱3汤匙（45ml），米醋2汤匙（30ml），生抽1汤匙（15ml），糖1汤匙（10g），清水100ml，
水淀粉50ml。
做法：
1。里脊肉切1。5cm见方的块，加生抽1汤匙（15ml），黑胡椒粉少许，盐3g，淀粉3g，油1汤匙（15ml）腌制30分钟。菠萝切与肉差不多大小的块。青红椒分别切块。
2。腌好的肉加打匀的鸡蛋，拌匀。把肉块在面粉里滚一圈，使其均匀的粘一层面粉。放在筛网里抖掉多余的粉。过油中火炸3-5分钟至8成熟。捞出沥干油备用。
3。番茄酱3汤匙（45ml），米醋2汤匙（30ml），生抽1汤匙（15ml），糖1汤匙（10g），清水100ml，调匀成料汁备用。水淀粉备用。热锅，不用倒油。倒入料汁，中火烧开至冒泡时，倒入水淀粉，拌匀，熬至稍微粘稠。
4。倒入肉，菠萝，青红椒迅速翻炒，使其均匀的挂上粘汁即可。
栗子炆猪肉
工艺：焖 口味：咸甜味 食用：中餐、晚餐
主料：栗子（鲜）300克 猪肉(肥瘦)400克
调料：大蒜（白皮）10 克姜5克 白砂糖15克 大葱25克 黄酒30克 生抽30克 老抽30克
制作方法：
1。将猪肉洗净放水中煮15分钟，切块；
2。将炒锅烧热，放入油4汤匙，下栗子、猪肉爆炒片刻；
3。将炒锅烧热放入猪油、蒜、姜，爆香，放入栗子、猪肉，烹入酒，生抽、老抽、水300克，用火约40分钟，放入糖兜匀，再稍后片刻，放入葱段，装盘即可。
蚝油生菜
蚝油生菜所含营养素 热量 (45.00千卡) ·蛋白质 (4.20克) ·脂肪 (1.20克) ·碳水化合物 (6.30克) ·膳食纤维 (1.80克) ·维生素A (180.00微克) ·胡萝卜素 (1080.00微克) ·核黄素 (0.30毫克) ·尼克酸 (0.60毫克) ·维生素C (60.00毫克) ·钙 (210.00毫克) ·磷 (93.00毫克) ·钾 (300.00毫克) ·钠 (240.00毫克) ·镁 (87.00毫克) ·铁 (3.60毫克) ·锌 (1.29毫克) ·硒 (4.65微克) ·铜 (0.24毫克) ·锰 (0.45毫克)
做法一
步骤1：把生菜老叶去掉，清洗干净。锅中放水，加盐、糖、油。
制作材料
步骤2：水开后放生菜，翻个倒出，时间不要太长，我用了20秒就捞出来了，压干水分倒盘里。
步骤3：锅中放油，加蒜末炒一炒，加蚝油、料酒、糖、味精、酱油、加水，水不要太多，这里也不要加盐了，因为耗油和酱油本身就有咸度。
这个步骤下的调料要有顺序，首先下料酒-糖-酱油-蚝油-味精-盐-水。
步骤4：水开后勾芡，淋香油，浇在生菜上即可。
三杯鸭
主料：鸭头100克，鸭翅200克，鸭掌150克，鸭脖200克
调料：酱油20克，江米酒35克，花生油25克
特点：独特，纯朴的乡土风味令食客无不倾倒。
制作方法：
1、先把油烧热，再把酱油、九江米酒放进一同热开；
2、当三杯料烧开后传出香味，就可以把材料放进；
3、再加上糖(这样可以中和酱油的咸)用上小火一直不停的转动材料；
4、约45分钟后，酱料变浓缩后可以出炉；
5、鸭煮熟后，待冷却切装装盘；
6、最后淋上煮鸭的酱料即可。
你看到这，是不是有点想念你的喜欢的美食了？深有同感，我也要去做好吃了。关注我，一起了解好吃的美食