163两性网成功不取决于财力，在于健康。身体是革命的本钱，拼命的工作，也有了好的生活，可是却没有了健康的身体，好像一切都失去了意义，所以说在奋斗的同时，也要注意自己的身体。我是《养生沈医师》，会经常分享一些健康小知识，与大家在健康路上同行。
孕酮是女性非常重要的物质，同时它也依赖于卵巢的分泌，孕酮在正常分泌的情况下能有效保护女性子宫内膜。但是，一旦女性体内缺少孕酮，就会影响女性的排卵，间接导致女性生育能力的下降。因此，女性朋友平时补充孕酮非常重要。我们身边有一些天然的孕酮成分。如果能经常吃，不仅能疏通乳房，还能保护乳房健康。
1、葛根粉
葛根粉可以说是天然的黄体酮，同时具有舒乳散结的功效。女性可以经常用葛根粉泡水或促进体内雌激素的分泌，同时，它还可以帮助身体排出有毒废物。对于有不孕症症状的女性，也可以饮用葛粉辅助治疗，此外，女性用葛根粉泡水，可以更好地疏通乳房，远离乳腺癌。
2、无花果
无花果虽然外形一般，但其营养价值很高，同时，它也有抗癌作用。女性平时吃一些无花果对预防乳腺癌和淋巴扩散有疗效。其次，由于无花果中所含的孕酮成分能帮助女性促进荷尔蒙分泌，因此是女性难得的保养食品。
3、鸡肝
由于鸡肝含有微量元素和血红素含量相对较高，所以很多人用鸡肝达到补血的目的。此外，鸡肝中含有维生素 B 和维生素 A，能促进雌激素和孕酮的合成，还能保护子宫内膜，促进乳房健康。
保持孕酮的正常分泌，及时补充到体内，对预防妇科疾病、延缓衰老有很大帮助。所以，女士们先生们，你们最好及时补充孕酮。如果你对你身边的天然孕酮成分了解更多，请在下面的评论栏留言。
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