孩子爱吃肉?很正常!但这几种肉会影响孩子健康,家长别纵容

前不久带着兜兜去医院体检,医生照常询问了孩子的饮食情况,我想了想说道:“孩子最近特别喜欢吃肉,这样正常吗?”

医生没好气的说道,“有啥不正常的,难道你不喜欢吃肉吗?”

“而且小孩子对氨基酸和蛋白质的需求很大,所以爱吃肉就让他多吃,但是要记得多喂些蔬菜,免得到时候积食了。”

我连忙点头,兜兜在旁边听了后,忍不住开口说道:“妈妈,那我们回去的时候,给我在路边买个烤肠吧,我好想吃!”

我刚准备点头答应,结果就听到医生严厉的说道:“小朋友,爱吃肉没有错,但不是什么肉都能吃的哦!”

△路边的烤肠,炸串不要吃

这类肉的颜色非常不正常,总是偏红。因为里面含有大量的亚硝酸盐,让食物色泽看上去非常鲜艳,从而增添食欲。

而且烤肠和炸串的肉往往来路不明,无处查询。若是用瘦肉猪或者激素鸡的肉做的话,那么对孩子的健康必然是有影响的。

所以家长在这块一定要严格把控, 尝尝味道可以,但是不要总是吃。

△腌制类肉制品少吃,比如香肠

马上要过年了,不少家庭都开始熏香肠了,或者弄一些腌肉。但是这种肉类并不适合孩子,因为为了能让它们好好得以保存,人们总是在里面添加打量的盐分,这样里面的钠浓度就会超标,这样就会影响钙质吸收,从而导致孩子不能很好的长个。

而且肉肯定是吃新鲜的比较好,腌肉毕竟经过的长期存储,里面会产生一些不好的物质,从而影响孩子的健康。

尤其是超市里面卖的腌肉,可能还会含有更多的防腐剂,所以就不要浪费钱了。

△外面卖的牛肉丸,海鲜丸子等等

这种丸子大多是淀粉做成的,而且里面的肉都是经过了长时间的冷冻,可谓是既没有营养,同时也不新鲜。

但是因为里面添加了较多的味精,所以导致孩子很喜欢吃。要知道长期吃味精也会导致身体里面的钠元素含量较多,其带来的影响上面也说到了,所以平时不要多给孩子吃这类海鲜丸子哦。

此外还要注意的是,超市里面有卖各种牛肉干,罐头类的肉,这些尽量都不要给孩子吃,因为里面含有色素,防腐剂,以及各种香料等等。总之,一句话:吃肉可以,但是要吃新鲜的!

听了医生的话,兜兜满脸的失望,但我却非常高兴。臭小子,终于找到理由不让你乱吃东西了!