163两性网泡面这种食物如果经常吃的话难免会有些乏味，但是长时间不吃的话，还有多少有些想念，在很多人看来方便面是属于垃圾食品，就是因为加入了较多的防腐剂和添加剂，但是方便面并不是垃圾食品。
虽然说方便面当中的营养比较的少，但是跟其他食物相比较的话，并不算是垃圾食品。
公布7种“垃圾食品”，泡面落榜，不妨花几分钟的时间了解一下
1、罐头
现如今罐头也让人挑的眼花缭乱，各种各样的水果罐头和肉罐头等等。
其实罐头的保质期是比较长的，并且不会受到季节以及地区的限制，非常的方便，开盖即食，深受大家的喜欢。
可食品在加工成罐头的过程当中会失去原本的营养成分，而且水果罐头当中夹杂了大量的糖分，如果摄入过多的话就会导致血糖不受控制，肾脏的负担也会加重。
2、腌制食物
食物进行腌制，原本只是为了方便保存和储存，然而食物在经过腌制之后，风味和口感非常的独特，所以深受大家的喜欢。
像是各类的咸菜以及香肠、腊肉等等。
然而这些食物在经过腌制的过程中，需要加入大量的食盐，摄入，食盐过多的话就会导致肾脏和肝脏的负担加重。
3、油炸食品
说到油炸食品的话，最具代表性的食物就是油条了，然而有很多人把油条和豆浆当成标配的早餐。
食物在经过高温油炸之后会吸收大量的油脂，导致摄入人体的脂肪增多，没有办法消耗的话，就会变成脂肪在身体当中堆积，不仅会影响身材，同样会加重肝脏的负担，可能会诱发脂肪肝。
4、膨化食品
如果说油炸食品典型的代表是油条的话，那么膨化食品的典型代表就是薯片。
虽然薯片香脆可口，但是其中含有大量的添加剂和大量的脂肪，偶尔吃个一次两次倒也无所谓，如果摄入过多的话就会导致体重增加，肠胃的负担也会加重，同时会影响到身材和身体的健康。
5、辣条
辣条应该算是最为典型的垃圾食品之一，虽然大家都非常的明白吃辣条对身体健康不利，但依旧非常的喜欢，不仅仅是小孩子，成年人也同样如此。
辣条的味道实在是让人有些爱不释手，为了满足口腹之欲丝毫不顾及身体健康，但是如果经常吃辣条的话，就会给肠胃造成刺激，另外辣条也没有办法保证生产的质量，所以存在安全隐患。
6、火锅丸子
现如今天气正在不断的转凉，火锅也已经给大家安排上了，而近几年来火锅玩的还是非常受到大家青睐的，比如说鱼丸又或者是撒尿牛丸等等。
虽然叫鱼丸牛肉丸之类的，但是基本上是没有多少真材实料的，大多数都是淀粉香料以及色素和防腐剂，偶尔吃个一次两次无所谓，但如果经常吃的话，身体负担就会加重。
7、奶油
同款的蛋糕在各大蛋糕店里的售价是完全不同的，其实这个奶油的质量有着密不可分的联系。
如果是天然奶油，那么平时多吃点倒也无所谓，然而人工奶油则是会影响健康，可是绝大多数的店都会采用人造奶油，因为成本低且保质期比较长，如果经常吃的话，身体健康就会受到影响。
上述这几种食物的口感和氛围都特别的好，如果大量食用的话，会影响到身体健康诱发身体疾病，所以在日常生活中一定要控制住自己，千万不要为了满足口腹之欲而影响健康。