163两性网为什么对于现代人来说，养生成为一件很难的事？因为现代人对于养生的重视度不够，不知道养生对于生活与生存的重要性，不懂得疾病发生的原因就在我们的生活当中，不懂得养生必须要趁早。生活，是养生之源，是养生的目标，养生与生活息息相关！我是妇科田医师，每天给你们分享一些健康小知识！
血管阻塞近年来已成为一种常见的身体疾病，它经常发生在中老年人，年龄范围也在下降，阻塞的位置也不确定，但最严重和最重要的是脑梗塞，因为一旦它出现，它离开医生和他们自己的时间很短，一旦治疗不及时，很可能威胁到生命的健康。因为大脑就像身体的统帅，一旦停止运行而没有新鲜血液，整个身体就会瘫痪。
而脑梗死之所以会突然发作，首先是因为很多人没有想到它，而且对它的认识程度也不是很高，也许在发病前很多次，身体都发出了预警，但很多人都不知道，这给了你发作脑梗塞的机会，所以今天我们给你一个关于脑梗死的普遍信号和它的避食原则。
1.持续头晕
脑梗死是由大脑血管阻塞引起的，导致缺乏新鲜血液和氧气，导致血液流动不良，导致脑内神经细胞活性下降，极易持续眩晕，长期得不到缓解，发生频率越来越高。
2.反应迟缓
我们的身体之所以能够有条不紊地运行，身体各部位的指定动作，都依赖于大脑的全部指挥，将特定的指令通过血液输送到身体的指定位置。但是，如果大脑中血管堵塞，那么指令的传递就会延迟，直接影响身体的反应，导致反应缓慢。
3.口齿不清
大脑是负责思考的主要器官，它负责接收和处理来自外部世界的各种信息，特别是通过与他人的语言交流，必须通过大脑来理解，然后通过嘴巴反馈。然而，对于脑血管病患者来说，思考能力严重下降。它开始变得难以形容，对于别人传递的信息，它也无法正常工作。
这些要戒掉：
1.酒精
少量酒精可以软化血管，疏通血管，使血液正常运转，但过量饮酒会增加身体负担，使酒精渗入血管，进而导致血管内压力升高，对血液循环，特别是对脑血管血流速度产生一定影响，容易出现脑梗死。因此，建议减少饮酒量。
2.油腻和高脂肪食物
这种食物味道确实不错，但它对身体的危害是无法避免的，它很容易导致血脂过高，还会在血液中产生大量的垃圾，直接导致血管阻塞。因此，建议你仍应以轻量饮食为主。