山楂不仅可以作为新鲜水果食用,还可以制作成为很多的副产品,山楂水就是其中之一。煮山楂水的功效与作用也是人们不可小觑的。每天吃一碗煮熟的山楂水,坚持一段时间,身体会悄悄发生很多改变。
预防心脏病
山楂酸还有强心作用,对老年性心脏病也有益处;
帮助助消化
山楂能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂;
活血化淤
山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效;
子宫复原
山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原;
防衰老、抗癌
山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;
如果您也喜欢养生和健康的朋友,欢迎您关注或者评论给我留言