163两性网花样早餐：吐司新吃饭，夹着黄桃，酸甜可口
“一日之计在于晨”，早晨是神清气爽的时候，也是一天中最黄金的时段。经过一夜的休息，早晨继续补充能量，要将早餐安排起来。
早餐不仅仅是填饱肚子，还要吃的有营养。
现在生活条件好了，大家对于早餐的要求更高。要是粥，面条吃腻了，不妨试试西餐。
早餐换着花样吃，营养更全面，也满足吃货的嘴。
今天我们要分享的是黄桃西多士。西多士其实指的就是法式吐司，将烤好的面包切成方形，夹上火腿，蔬菜等食材。食材的添加很自由，根据个人喜好来选择即可。
只不过这里添加的是黄桃块，酸甜爽口
。
黄桃是常见的水果，含有丰富的维生素C，以及人体所需的各种微量元素。吃起来的口感是软中带硬，甜多酸少，补水又解馋。
可以生吃，也能做成罐头。做成“三明治”还比较少见，别有风味，也是解锁了吐司的新吃法。对于懒人来说，几分钟就能搞定，配上一杯热牛奶，早餐就完美搞定了。下面就是详细的做法，可以参考着做。
菜品：
黄桃西多士
配料：
吐司，罐头黄桃，鸡蛋，自制酸奶，黄油等
烹饪步骤：
1、需要按需来准备食材，用的是罐头黄桃，吐司可以自己烤，酸奶也是自制的，看来动手能力还不错，要是不想自己做，那就直接买现成的，简单又省事。
2、黄桃捞出来之后，要切成小丁，喜欢的话就多切一点。将切好的黄桃丁和酸奶混合起来，先放在一边备用。酸奶口味没有要求，普通的原味酸奶就可以了。
3、准备好的鸡蛋可以直接打散，放在干净的小碗中备用。蛋黄和蛋白也不需要分开，就用完整的鸡蛋即可。
4、取一片吐司，中间加上适量的黄桃酸奶。
5、上面再盖上另外一片吐司。
6、再将吐司放在酸奶里面滚一遍，表面需要均匀的裹上蛋液，这样才能煎出来金黄的颜色，同时营养也得到了升级。
7、热锅里面放入黄油，要加热到黄油完全的融化。再将裹上蛋液的吐司片放进去煎，煎的时候要掌握好火候，全程都是用小火，直接将吐司煎到金黄的程度。煎好之后还要切成块，这样吃起来更加方便，直接开吃。或者是当作便当，装在便当盒子里面，带去公司，或者周末出游都能带着，管饱又营养，相当不错。
烹饪贴士：
1、因为食材中添加的酸奶和黄桃，都要尽快吃完，时间久了会坏掉。所以建议吃多少煎多少，总之不要浪费就行。
2、酸奶就是普通的原味酸奶，口味上没有要求。要是动手能力强的话，可以自制酸奶，也相当不错。
3、黄桃用的是罐头的，更加酸甜爽口，剩下来的罐头汁可以喝掉，相当的美味。
4、吐司的四边不用去掉，但是要裹上蛋液，这样才能煎出来金黄的颜色，看着就很有食欲。