163两性网血液可以说是人体必不可少的一种物质，能够帮助人体调节温度，防御病毒、运输营养成分以及代谢垃圾，血液出现问题人体的身体健康就会受到影响。现在越来越多的人出现了心血管疾病，很多人都存在不同程度的动脉硬化或者血栓，当人体凝血因子增多或者血液中毒素堆积时，就有可能导致血液出现血栓，威胁人体生命安全。
吃洋葱、大蒜真的能净化血液，预防血栓吗？医生说吃对确实有好处。
洋葱是生活中很常见的蔬菜，生活中经常会听到多吃洋葱能预防血栓的话，而事实并非如此，洋葱中的营养物质确实很多，它是目前唯一所知含有前列腺素的一种蔬菜。前列腺素在人体中有扩张血管，降低血液粘稠度的作用，前列腺素的种类很多，洋葱中含有的这种前列腺素，与参与人体的生理调节并没有太大的关系，所以洋葱能净化血液的说法是不正确。
大蒜也是炒菜时经常作为作料参与到人们的日常饮食中，人们经常会说吃大蒜能杀菌消炎，这是因为大蒜中含有一种叫大蒜素的活性物质，能杀死细菌，但是人体的血液中，存在细菌的概率极低，细菌一旦进入血液，会立马被免疫细胞发现并吞噬，所以大蒜对血液来说并没有太大的作用，更不用说吃大蒜能净化血液了。
所以吃洋葱和大蒜并不能净化血液，预防血栓，尽管如此，这两种食物对人体来说也是有一定好处的
1.降低血压：虽然洋葱不能净化血液，但是它具有能够调节人体血压的槲皮黄酮，研究发现，槲皮黄酮有降压的效果，患有高血压的人经常吃一些洋葱能够帮助人体控制血压，保护心血管，降低动脉硬化的概率。
2.刺激食欲助消化：洋葱和大蒜在炒菜时都会散发一种葱蒜辣素，人体闻到这种味道会刺激胃酸的分泌，增强食欲。而且洋葱能提高肠胃的张力，让肠胃蠕动更快，提高人体的消化能力，在生活中加了洋葱和大蒜的食物，吃起来也会觉得更香。
生活中想要预防血栓，不能依靠吃洋葱和大蒜，生活中做好这几点，血栓发生的概率会减小。
饭后不要马上睡觉：在很多时候吃完饭后人体就很容易犯困，这是因为血液循环主要集中在胃部，用于消化食物，导致大脑供血和供氧供应减少，人体就会产生睡意反应。但是这时候不要立马睡觉，会导致人体血压急速下降，让大脑的血液进一步减少，有可能会引发血栓。
多喝水：血液中大部分都是由水构成的，如果血液中的水分减少，就会造成人体的血液很粘稠，所以在平时生活中一定要多喝水，一天最好保证2000毫升的水分摄入，能降低血栓发生的风险。
少吃肥肉、太咸的食物：很多人都有吃肥肉和重口味食物的习惯，这样做会导致血液和血脂异常，导致动脉硬化的可能性增大。
在生活中做事一定不要心浮气躁，做事过猛都有可能导致大脑供血不足，引起血栓。