医生提醒：它们被称为祛湿王，每天喝一点可以有效祛湿，还减肥

大麦茶，大麦味甘性平，能够有效消积进食，经过炒制后的大麦茶煮泡出来，会有一股浓浓的麦香，对祛湿很有效，还能刮油清脂，让除湿的同时让你身材苗条。

红枣，每天服用适量的大枣茶，能够很好的起到补肝的作用，非常的适合那些肝功能比较差的患者服用，如果每天喝一点，坚持一段时间，身体中的血清蛋白会有效的增加，能有效保护肝脏，还可以排毒。

冬瓜，冬瓜是很常见的一种蔬菜，其还具有较高的药用功效，有利尿的作用，可与薏米搭配煮汤服用，对水肿肥胖、小便不利有较好的调理作用。

汗蒸：经常汗蒸可排除体内湿气，养颜美容，但要注意，汗蒸过后不能着凉，让湿邪入体。医生提醒：它们被称为""祛湿王""，每天喝一点可以有效祛湿，还减肥