女人不想老太快,多吃这种食物,消暑化湿清热消毒,后悔知道太晚

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杨桃中矿物质和维生素极高,可以增强体质,提高免疫力。利尿排毒杨桃含有大量的钾元素,有利尿的功能,可达到美容养颜的效果。健胃消食常饮杨桃果汁可以增强食欲,健胃消食,帮助消化。清热去火杨桃能有效对抗缓解口腔溃疡症状,牙痛患者食用也会缓解疼痛。

1、食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

2、抗癌。据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。

4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。

6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。益肝健胃韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。润肠通便韭菜能增进肠胃蠕动,治疗便秘,预防肠癌。补肾助阳韭菜含有一定的锌元素,能温补肝肾,传统中医更习惯于用韭菜来治疗男性性功能低下症。提高免疫力韭菜含有的硫化物,具有杀菌消炎作用,能增强免疫力。

羊肺有滋肺润肺、止咳嗽的功效。其它羊肺还能消渴,治小便多,补虚不足,消水肿,去风邪,行水解毒。

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