163两性网女人喝豆浆的好处备受关注。女人喝豆浆的好处有很多，如中老年妇女饮用，能调节内分泌，改善更年期综合症;青年女性饮用，能令皮肤白皙润泽，容光焕发。
小编这几天早上天天在折腾豆浆，想着豆浆能不能换着花样喝呢？今天就由小编教大家一个方法，那就是黄豆跟苹果一块打个豆浆吧。还第一次试着做，味道还不错，这对于不太爱吃水果的孩子挺好，让他挑不出渣来，还能营养均衡。苹果天然的怡人香气还能消除压抑感。简单好喝，营养便捷。
制作方法：
1、苹果去皮去核切丁
2、黄豆和苹果粒放入豆浆机，最低水位（根据自己的豆浆机）
3、接着，盖上盖，插上电源。选择五谷豆浆，坐等，工作完毕将电源拔掉，打开豆浆机。
4、将苹果豆浆过滤。即可。
温馨提示：如果喜欢甜点的可以自己加些糖或者蜂蜜，蜂蜜要等豆浆温后加入
女人喝豆浆的好处
1、美白皮肤：豆浆是白色的，进入人体后，可以显著美白皮肤，而且是全身都会美白，不是单一美白局部，如果你把豆渣敷脸，脸部会得到立刻的增白效果。
2、减少皱纹：豆浆味道可口，喝豆浆，也就是品味生活，常喝豆浆，女性的皱纹、干纹、细纹会得到淡化。
3、保湿润肤：豆浆是一种很有营养的饮料，常喝豆浆的女人，皮肤不容易出现干燥、起皮、瘙痒的问题，每天一杯豆浆，皮肤永远都是水水润润的。
4、抗老防衰：女人衰老最主要的原因就是雌性激素水平的下降，常喝豆浆可以补充植物雌性激素，减缓女人的衰老速度。
5、益智延年：豆浆富含植物蛋白，有很好的保健作用。长期饮用豆浆的女性，身体机能得到改善，有预防糖尿病、高血压、冠心病、脑中风等作用。
你平时生活中有过这样子做法吗？黄豆跟苹果还能一起喝。
（图片来源网络）