163两性网人人都希望自己健康、长寿、高质量的生活。的确，拥有健康，才能拥有一切，有健 康的身体才能挑起生活的重担，才能为人民服务，才能对社会有所贡献，才能享受生 活带来的幸福。我是《生理慧医师》会经常分享健康小知识，与大家一起在健康的道 路上同行！
我相信我们应该听说免疫和抵抗力。免疫实际上是身体的一种防御系统，它能有效地帮助身体抵御某些细菌和细菌的入侵。
我的身体免疫力和抵抗力很强，人自然会更健康，不容易生病，如果抵抗力变坏，很容易增加人体的发病率。
既然免疫不像一种疾病，我们就不知道，但当免疫力降低时，身体就会出现一些症状。
经常感到疲劳：当你的免疫力下降时，身体素质会下降，你最明显的感觉是，你总是感到疲倦和无力，没有精力，即使你不做繁重的工作，你仍然不能提升你的精力。
当然，你经常感到疲倦，这不仅是免疫力低下的征兆，而且在许多疾病的早期阶段也容易出现这种症状，所以如果你长期存在这个问题，建议你去医院检查。
感冒持续：特别是在季节变化时，如果你的身体免疫力差，可能很难抵抗细菌和细菌，然后可能会有一些小问题，最典型的症状是感冒。
当你感冒时，如果你的感冒症状在很长一段时间内无法恢复，这也是身体抵抗力差的一个迹象，如果你感冒了，可以很快恢复，这表明你的身体免疫力还不错。
伤口愈合缓慢，易受感染。对于有伤口的人来说，如果免疫能力和抵抗力差，伤口的恢复就会缓慢，容易感染。
例如，在精心护理伤口后，却有红肿和脓液，事实上，这说明你的身体免疫力很差，导致身体恢复不良，在正常情况下，伤口在两天内就会结痂，大约一周后就会好转。
健康是人生幸福的源泉；健康是个人幸福的前提；健康是事业成功的保障；健康是家 庭幸福之源，今天和大家分享的健康小知识就是这些了！多多关注我《生理慧医师》 ！