黄芪加一物,疗效增倍,但泡法有讲究,而且这2类人群要慎用

黄芪的疗效非常广,尤其对于补气益中方面有着得天独厚的地位,被认为是十大养生上品。

不过要注意,黄芪属于根茎类中药材,想其有效成分更好地发挥,除了煎煮外,平时直接泡水时一定要注意,要用煮沸的开水泡5~10分钟才有比较好的效果,温度不达到100度的水很难将其有效成分很好的发挥,使疗效不明显。

黄芪不但有着补气固表的作用,而且能托毒排脓、升阳、利尿等多种功效,想要其在某一方面发挥更强大的作用,那就需要与其它中药材相互搭配,那样才会让疗效更加明显。

黄芪加一物,疗效增倍

1.黄芪+党参

黄芪和党参都具有补气的作用,而党参更侧重于补脾肺之气,同时有补血的效果,而黄芪更侧重于补气升阳,益气固表,两者搭配,对于补气的效果明显增强,同时还有补血的效果。

对于面色苍白、气虚、头晕乏力、体虚经常出冷汗的人群来说是非常好的养生搭配。

2.黄芪+白术

白术在健脾祛湿方面有着很好的疗效,而黄芪也有着补脾益气和利尿的效果,所以两者一起搭配,对于健脾胃以及利水祛湿的效果会更加明显。

对于脾胃差、食少便溏、少气懒言的人群来说是非常好的养生搭配。

3.黄芪+枸杞

枸杞有滋补肝肾、明目等功效,而黄芪能滋阴补肾、解毒等功效,两者一起搭配,不但口感好,而且对于调理肝肾功能,提高免疫力有着很好的效果。

对于腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力下降等人群来说有着非常好的养生效果。

4.黄芪+金银花

金银花主要是清热解毒的效果,好像与黄芪的补气效果是搭配不了的,但是黄芪除了补气的效果,还有托毒排脓的效果,如果需要去疮毒,两者是非常好的搭配。

尤其是对于有慢性疾病身体比较差,但又存在疮毒的人群来说,两者搭配,不但可以排毒还不会因为过寒而伤到正气,是非常好的选择。

5.黄芪+丹参

丹参具有活血化瘀,养血的功效,而黄芪主要是补气,气推血行,两者一起搭配,可有效改善人体的血液循环。

对于存在气虚血瘀的人群,如肢体麻木、胸痛心悸、中风后遗症、高血压、糖尿病等存在血管堵塞等人群来说是非常好的养生搭配。

黄芪虽好,但这2类人群要慎用

1.感冒的人群

黄芪是补中固表的中药材,而感冒时需要疏散邪气,而不是固表,要不然会导致邪气积在体内,加重病情。

所以具有感冒咳嗽等疾病的人群,一定要慎用黄芪,不过等身体恢复好可以饮用,能有效提高身体免疫力,避免外邪入侵。

2.阴虚体质人群

黄芪具有升阳的作用,对于阴虚的人群本就再升阳,等于火上加油,所以一定要慎用。