163两性网提个醒：在路边看到此野草，你一定要拔回家，现在知道还不晚！
薄荷，是我们生活中常见的药材，历史悠久到可以追溯到一千多年前。现如今薄荷应用广泛，比如牙膏、食品、烟草、酒、清凉饮料、化妆品等都会出现薄荷的影子。之所以用途广泛其实取决于薄荷的功效与作用颇多。那吃薄荷具体有哪些功效和禁忌呢，让我们一起来看一看吧！
1、提神醒脑：薄荷中的薄荷油具有辛凉的芳香气味，如薄荷糖，可刺激中枢神经，除劳气、解困乏，更使人振奋、提神醒脑、精力倍增，比较适用于需要提神的人使用。
2、发汗解热：内服少量薄荷具有兴奋中枢神经系统的作用，可通过末梢神经使皮肤毛细血管扩张，促进汗腺分泌，增加散热，故有发汗解热作用，服少量薄荷油，也具有发汗、解热和中枢兴奋作用。出现风热感冒症状的人可以服用少量薄荷。
3、调味提香：薄荷中所特有的清凉润喉而清香宜人的气味，使得口气清新，同时还可以掩饰和改善一些具有异味和难以吞服的药物的不适感。
注意
薄荷不能搭配鳖肉一起食用。血虚头痛慎用，阴虚发热者忌用，孕前、孕中、哺乳期妇女慎用
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