163两性网在田野里散步时，经常有一些蒲公英在风中飘扬。许多女孩幻想着蓝色的天空中飞舞的白色蒲公英的场景。其中，它包含许多对身体有益的健康营养素。它可以作为蔬菜食用，并且具有良好的药用效果。
1.抗炎，杀菌，消火
秋季开始后，天气变得干燥，但是在福田，天气仍然很闷热，人们容易发脾气，发炎，喉咙痛和口干。这时，泡一杯蒲公英茶，喝一下，消除火和发炎的效果很好。蒲公英具有广谱杀菌作用，被称为“天然抗生素”。它具有清除热量和排毒，消除火和发炎的强大作用。
2.美容养颜
随着人类年龄的增长，人体组织中超氧化物歧化酶的活性成分将逐渐下降，人体组织中的衰老因子将增加，这将严重影响人体组织中的胶原纤维，弹性纤维和血管。特别是，它对人体组织中的生物大分子蛋白质和核酸具有强烈的氧化损伤，导致透明质酸降解，破坏组织韧性，皮肤组织失去弹性并引起皱纹。蒲公英提取物的活性成分具有类似的超氧化物歧化酶活性，可以快速清除自由基，防止自由基损害皮肤，并延缓皮肤衰老。
3.利尿和排毒
许多人可能不知道蒲公英也有尿床草的标题，因此，如果您在日常生活中经常使用蒲公英在水中浸泡，它还可以有效帮助利尿，减轻肿胀并保护您的健康。它对缓解泌尿系统感染也有很好的效果，还可以帮助迅速从体内排出毒素和垃圾，使身体更健康。
4.减少肿胀
蒲公英富含微量元素，对减少肿胀和消除肿块具有很强的作用。快速排出体内毒素和垃圾，达到健康的效果。患有甲状腺结节或乳腺结节的妇女坚持将蒲公英浸泡在水中以帮助消散结节并缓解疼痛。