163两性网大家好，我是中医刘医生，感谢大家关注我。健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多，关注我带您合理科学健康养生。
野山枣中所含的营养物质非常的丰富，含有大量维生素C，维生素C是一种抗氧化剂，可以有效减少皮肤暗沉及黑色素形成的功效。野山枣中所含矿物质和大量维生素能促进伤口愈合、预防过敏、降低胆固醇的功效，妇女和儿童尤其适宜食用。
野山枣中所含有的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂，能促进肝脏合成蛋白，增加血清蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例。野山枣含有丰富的维生素b，而维生素b能够促进血液循环，使皮肤和毛发光润，脸部皱纹平整，皮肤显得更加健美。
野山枣含有多种维生素，具有杀菌作用，能抑制细菌的繁殖，增强人体的免疫力，修复受损的细胞，从而让身体保持健康的状态，对于多种细菌有着很好的抑制作用，对于各种炎症都有着不错的辅助治疗功效，能保养卵巢，保护子宫的健康。女性不想子宫早衰，晚上当零食吃几个，保养卵巢，更显年轻！
你吃过野山枣吗？