163两性网如果把人的身体看成一个环境，那么身体里面的大小血管就是一条条河流，而河流里面的流水就是血液。它承担着身体养料的输送和供给，还连接着身体的各个器官，保证身体能够进行正常的运作。
如果身体血液黏稠，那么身体就会有疾病的出现，形成血液黏稠最主要的原因就是血液里面的脂质，脂质含量的升高就变成了血管里面的垃圾，时间异常就会导致血液变得黏稠，严重还可能会形成血栓，危及生命。
血液变得黏稠身体也会出现变化，如果你身上有这样3个信号的出现，就要引起注意，再不重视疾病就要找上门了。
首先信号1，早晨起来头晕乎乎，不清醒，一般出现这样的情况都要缓好长的时间，脑袋才能慢慢地清醒过来，到了晚上的时候脑袋最清醒，精神状态也很好。这主要是因为人在起床的时候血压会升高，血液也会变得黏稠，脑袋就会短暂性地缺氧，所以就会出现这样的情况。
信号2，视力飘忽不定，时而清楚时而模糊，因为血液过于黏稠，所以神经不能充分地吸收到营养，所以就会出现缺氧的症状，也会导致视力阵发性的模糊。但是很多老年人都以为是自己的年纪大了，视力这样也会是正常的情况，恰恰就是因为这样，才会耽误了治疗的最好时间，眼睛的视力也会变差，严重可能就会导致失明。
信号3，经常性的气短，蹲下以后还会感到胸闷，也是因为血液比较粘稠的 原因，所以身体各个器官的供血就会变慢，心脏也是一样的，就会在蹲下以后出现胸闷气短的症状。
如果身体出现以上这3种情况，就要注意疾病的到来，尤其是心血管方面的疾病。想要保护好血管可以经常做这几件事，这样血管也会慢慢变好。
多喝水，总是对身体有好处的，不仅能够有效促进身体循环，把身体里面的毒素带出体外，还能有效地稀释血液的黏稠度，对于预防心血管疾病有很好的帮助，还可以在水里面加一些菊花、决明子、蒲公英等对血管有帮助的植物。
最好每天都能够运动，运动能够提高身体各个器官的功能，血管也在其中，还能帮助加快血液循环，快速排出体内的有害物质，增强身体抵抗力，这样也能够预防心血管疾病的发生。
还要懂得如何排解压力，不要长时间束缚在压力之下，这样长期下来就会导致血管的扩张功能受到损伤，血管没有办法调整血液的需求，很容易就会引发高血脂，所以在生活中一定要懂得排解压力，像是听音乐，看电影，和朋友聊天等等。
由此看来，身体上出现这3种变化时，也不能小看，要引起重视，防止疾病的发生。生活中最好能够多喝水，经常进行锻炼，学会排解压力，这样才能有助于身体健康。