孩子不爱吃早餐，试试这做法简单又快手，上桌三下两下就光盘

做早饭，顺手把朋友圈出去，留言过了一百，同事：难怪你的孩子挑食

孩子的好恶不吃早饭，换个方法，上桌3分钟，5分钟盘，简单营养

今天的西餐早餐有鸡蛋、肉和主食，还有养脑的核桃露，水果是甜桃，是营养均衡的早餐，做早餐送朋友圈，朋友纷纷留言，难怪你家的孩子挑食，如果我吃了这样的早餐，一定嘴也会越来越坏。

【嫩煎火腿】

我家冰箱里准备了火腿和培根，

【煎鸡蛋】

鸡蛋几乎每天都在上面，可以烤着吃或煮着吃，每天一粒鸡蛋为人体提供优质的环境，使更健康。

【核桃露】

核桃：新鲜开核桃2个，水250毫升，砂糖10克。健养营养饮料，第一晚剥脑核桃仁，再用豆浆杯，喝一杯就可以做，每天喝一杯超。

【蛋糕】

食材：鸡蛋4个，低粉80克，砂糖60克，玉米油55克，牛奶70克，柠檬汁数滴。

纤细云柔软的戚风蛋糕，是孩子最喜欢的戚风蛋糕，入口后会像一样的制作，第一天晚上做的，在冰箱里，又很方便，