163两性网女人在一生中就是的会要经过好几个很重要的阶段，第一个就是女性在13岁以后，开始了自己的第二性征发育，面对女生第一次的月经的初潮，说明我们从一个小女孩变成了一个女人。而第二个就是女性在25-30多岁之间，要经历我们人生中的第二个阶段，那就是的很多的女性要升级当妈妈，说明着我们身上的责任又重了一层。而经历了中年以后，我们的生命中就要迎接第三个时间段，那就是女性的更年期。
更年期的女性，不仅是要面对自己身体上的衰老，还要面临着自己的心理的和情绪上的各种的变化。因此，女性想更好的度过更年期，在快到临近更年期的时候，就是要提前的保养自己的身体，一些抗老，滋补的食物要提前的吃起来。
女人临近更年期，3种“补物”轮着吃，预防皱纹，更显年轻
1：桃胶
第一种很适合中年的女人吃的一种食物就是的桃胶，桃胶是长在桃树上的一种天然的分泌物质。桃胶被采摘下来了以后是可以制作成女性的一种纯天然的一种滋补饮品的。桃胶可以补充我们身体中的胶原蛋白的成分，对于皮肤的弹性有很好的保养的效果。建议是中年以上的女性，可以多吃一些桃胶这种物质，抵抗皱纹，预防衰老有很好的效果。
2：当归
第二种就是一种滋补的中药，当归煮水对于女性来说，就是一种很好的滋补品。当归中的枝干是能够补充我们身体中的气血的，而当归头就是能够补血，对于调节身体有很好的效果。在临近更年期的女性中，慢慢的开始闭经，闭经了以后就是会很快的衰老。而当归水可以调节气血，对于滋养女人的子宫有很好的效果。
3：玫瑰花
最后一种食材就是玫瑰花，玫瑰花中含有多种的维生素的成分，能够让女性的皮肤细腻。同时，玫瑰花泡水，可以抑制身体中的毒素对于，像延缓女性的皮肤衰老，和淡化斑点都有很好的效果。女人经常喝玫瑰花泡水，还可以调节身体中的雌激素含量，预防女人中年长黄斑。