尿酸高的年轻人,有3特征,说明肾脏衰竭加速

近些年,根据医学机构统计出,目前高尿酸患者已经超过1.25亿,即每100个人中就有10个人的尿酸值是高出正常水平的。而尿酸高的人,患痛风的概率为10%,另外有些患者严重的话,还会导致肾脏的病变,严重者可引起肾衰竭,甚至会死亡。

所以尿酸高的危害十分之大,当我们发现尿酸高的时候,一定要重视起来,避免给自身的健康带来影响。

另外还有一个重大发现,那就是尿酸的患者逐渐年轻化,这跟现在年轻人的生活方式有很大关系。今天我们就主要来说说现在年轻人的尿酸高问题,让更多人警惕尿酸高。

尿酸正常值是多少?怎么才算尿酸高?

在医学上,一般情况下成人尿酸的正常值平均在90~420umo1/L之间,其中男性的正常尿酸值是149~416umol/L,女性为89~357umol/L。因此,如果男性>420umol/L,女性> 360umol/L,那么就是属于高尿酸血症患者了。

尿酸高的年轻人,有3特征,说明肾脏衰竭加速

1、尿酸高,一般情况下会出现夜尿增多,而且身体有水肿症状,接着就是血压升高,这个时候就要当心痛风性肾病了。随着尿酸升高,病情的发展,肾脏浓缩功能就会受损,从而增加体内的尿量。发展到晚期时候,可能会诱发慢性肾功能不全,多表现为肌酐升高、高血压、水肿和血尿素氮,最终导致肾衰竭而死亡。

2、尿酸高,当身体有尿痛、尿急、尿频特征的时候,就要小心酸性肾石病,此时或者有尿酸结晶的形成,一些小颗粒的结石可以跟随尿液排出,但是比较大的,则会引起血尿和肾绞痛,并伴有尿路感染,另外还有可能引起腰痛,严重会致挺不直腰。

3、尿酸高,若是出现少尿、无尿和尿路梗阻,那就应该当心急性肾功能衰竭。我们都知道尿酸高,很容易导致大量的尿酸盐结晶生成,从而造成肾盂、输尿管内及肾小管的堵塞,最终引起尿路梗阻,致使患者出现少尿甚至无尿,如这种情况不及时治疗,那么就会迅速发展为肾功能衰竭,甚至引起死亡。

由此可见,尿酸高会给肾脏健康带来很大威胁,这个问题不得不让年轻人重视起来,因为高尿酸本来就是多发病在中老年人,然而现在不少年轻人也患上了。其实,这跟年轻人日常饮食生活习惯有很大的关系。

年轻人最爱喝的2种水,不知不觉就把自己喝出高尿酸

1、饮料、果汁

现在很多年轻人高尿酸患者,经统计发现,都是平时比较爱喝功能饮料、果汁、奶茶等,这些饮料,内含很高的果糖。如果摄入过多的果糖,会增加血液尿酸的含量,这样会使得体内的尿酸不断升高。除此之外,饮料中的热量也很高,易增加身体的脂肪,这样会影响尿酸排出。

很多年轻人,尤其是学生或者刚毕业的参加工作的年轻,尤其爱喝,每天几乎是不能少的,所以这就增加高尿酸的风险,从而加快肾脏衰竭。

2、酒

现在的年轻特别吃喝玩乐,而其中一定少不了喝酒,不管是红酒、啤酒,能让自己开心都会喝。我们都知道酒中含有酒精,而酒精进入体内会损害肝肾脏,从而影响尿酸正常排出。尿酸排不出只能在体内堆积在血液里或者肾脏中,从而迫使尿酸值不断升高。高到一定值,影响肾功能正常发挥。

所以,年轻平时一定要注意少喝这两种水,才能很好避免高尿酸发生,威胁肾脏健康。

如果身体的尿酸已经高了,那么不要再拖病情,马上采取降尿酸的措施,不然肾病会找上你。

年轻人得了高尿酸,如果身体没什么问题出现,可以通过改变一些饮食生活习惯来降低帮助降尿酸。

比如平时不爱喝水,从现在起,每天坚持多喝水,增加尿液量和排尿次数,那么体内的尿酸 就会跟从尿液排出体外,从而使得体内尿酸值慢慢下降。同时,还能适当给身体补充一些降尿酸营养液,像苦苣葛条复合液,可以加速尿酸排泄,从而避免因为降尿酸不记得引发痛风、各种肾病。

又比如平时不爱运动的,现在开始让自己动起来。所谓的生命在于运动,加强运动,可以促进血液循环,加快身体新陈代谢,从而有助于尿酸排出。

总的来说,不管是年轻人还是中老年人,平时一定记得少喝饮料和酒,并且养成良好的生活习惯,才能稳定尿酸值,预防痛风以及保护肾脏。