163两性网宝宝满6个月就要尝试添加辅食了，这已经成了妈妈要知道的常识。
相信妈妈们在给宝宝做辅食这件事上总是费尽心思，总想变着花样、给宝宝做各种好吃营养的辅食餐。
其实宝宝的辅食做起来还是比较简单的，宝宝辅食不是为了吃饱，而是为了吃得有营养，只不过很多妈妈不知道什么该吃？什么不该吃？什么时候吃？
所以桃子姐今天特地整理了3个宝宝辅食食谱，希望能为妈妈们提供参考。
时蔬虾皮米饼11+宝宝辅食
用料：
包菜1片，胡萝卜5片，鸡蛋1个，淡干虾皮适量，菌菇粉适量，黑芝麻适量，熟米饭适量，宝宝热炒油适量
做法：
1、蔬菜焯水。
2、切碎。
3、米饭+蔬菜碎+蛋清+虾皮+菌菇粉拌匀，1岁以上少加点盐。
4、不粘锅底部刷宝宝炒油，摊入米饭糊，中间挖个坑加蛋黄液，最小火慢煎。
5、表面撒一点黑芝麻，好看又好吃。
6、一面煎熟翻面。
7、煎至两面金黄即可。
双色山药蒸糕（8m+）
用料
山药100g、胡萝卜15g、西兰花15g、鸡蛋1个（蛋黄）
做法
1、山药蒸熟，西兰花、胡萝卜焯水3分钟
2、先将50g山药、胡萝卜、1/2蛋液放入料理机搅打3分钟，再将50g山药、西兰花、1/2蛋液搅打3分钟
3、容器刷油，铺油纸，同时倒入西兰花糊和胡萝卜糊，盖保鲜膜扎小孔
4、冷水上锅蒸20分钟焖5分钟
豆腐蔬菜饼（9m+）
用料
土豆70g、面粉12g蔬菜适量
做法
1、土豆削皮切片上锅蒸熟，蔬菜煮熟，切块备用
2、土豆捣成泥，加入蔬菜、面粉搅拌均匀
3、手上抹油，取一小团土豆，揉成团，再压成圆饼状，煎至两面金黄即可。
今天推荐的这些适合给宝宝做辅食的食物，做法简单，营养易吸收，大人孩子都能吃。
朋友们是不是也觉得很简单，一看就会做了呢？快去做起来吧~
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美食值得分享，生活需要记录，桃子姐与您一同前行。