163两性网圣诞节到啦！周末气温直线下降，最低气温已经达到了零下十几度，还伴随着八级大风。很多抵抗力差的人都已经冻的感冒生病了。12月第四周的周末已经到来，最近强冷空气来临，很可能伴随着暴雨黄色预警。大家出门的时候一定要多穿衣物，让自己身体暖和和的，以防感冒受凉。周末是食补养生的黄金期，一些朋友在家千万不要浪费时间，多吃一些瓜果蔬菜和富含高蛋白的肉类。可以有效的增强体质，让自己在出门的时候不畏惧寒冷。冬至进入了倒计时，赶紧吃起来补起来防寒保暖吧！
甘蔗
这最后一种有的人可能会用其它水果代替，但是我们家年年都是它，而它的寓意也是非常的明显，那就是“节节高”，就是希望来年在人生的旅途中事业一帆风顺，有从头甜到脚的美好寓意。
羊角蜜
羊角蜜甜瓜是一种早中熟品种，最早在三月四月初头茬瓜即可上市。头茬瓜由于生长初期生稳定，子房发育较好，无论瓜型还是口感，都是最佳。
黑石榴
黑石榴的寓意和象征主要有两点。一点：在我国传统文化意识当中是一吉利的意思，通常将它送给结婚的新人，寓意多子多福。二点：黑石榴的颜色也十分鲜艳呈黑紫色，寓意着紫气东来，红红火火，象征着人们的生活和事业蒸蒸日上的意思。
本周的气温骤降让很多抵抗力差的人都感冒了，以上介绍给大家的食补，赶紧吃起来。让自己在今年的最后一个月里，因为我健康好身体，去迎接新的一年到来！