没胃口的时候不妨来份汤面,暖身又补水,今天这份蝴蝶面,可爱的造型更是让宝宝眼前一亮。
汤底用了南瓜,特别适合冬季食用,而且价格便宜,几块钱能买好大一块,足够全家吃。它
富含锌元素、胡萝卜素、维生素,能够提高宝宝食欲和免疫力。
有了南瓜,汤底变得很甜润,再加上鸡蛋搅成蛋花,更是营养翻倍!
南瓜蛋花蝴蝶面|
18M+
对本食谱食材不过敏的宝宝
南瓜50g,鸡蛋1个,葱花适量
蝴蝶面适量,松茸粉适量
1、南瓜去皮切块,上锅蒸熟
2、取出南瓜,捣碎
3、锅中水开后,将蝴蝶面煮至熟软,加入适量宝宝辅食油
蝴蝶面煮约10分钟变软就可以哦
4、倒入南瓜,稍煮片刻
5、打散鸡蛋,锅中倒入鸡蛋液
6、加入葱花、松茸粉即可
冬季吃它,不怕没胃口了
冬季发现宝宝没胃口先不要着急,可以尝试换换口味。千万不能宝宝不吃咱们就骂,这样只会越骂越让宝宝有逆反心理,就更不爱吃饭了。
不妨多给一点耐心,变着花样来做辅食,让宝宝多点新鲜感哦。
用心做宝宝爱吃的营养辅食,欢迎关注VX:宝宝辅食天天学