163两性网健康的身体是人生最为宝贵的财富，没有健康，一切都无从谈起。而拥有了健康，就可以去创造一切、拥有一切，也只有健康，才是人生最为宝贵的财富。只有充沛的生命力，才可以抵抗各种疾病，渡过各种难关，迎接一个又一个的挑战。《妇康张医师 》给您分享健康养生小知识！
维生素 E 是一种著名的抗氧化剂，你知道，人体衰老往往始于脂肪的氧化，所以在许多抗衰老产品中都含有维生素 E 成分。为了更快地消除皱纹、斑点、黑眼圈、眼袋和其他皮肤老化症状，许多女性选择直接将维生素 E 涂在脸上，这似乎是 ""经济有效的""。这真的有效吗？
抗皱抗衰老，需开正确的药
还记得你的第一次皱纹是什么时候出现的吗？皱纹可以说是最直观的面部变化之一，头纹，鱼尾纹，四川字，眼睛皱纹，法律纹，脖子纹等等，这么多种类的皱纹，可能是美丽的人找不到自己的第一条皱纹。
事实上，皱纹出现的过程就像衰老的过程，不是一朝一夕就能实现的。正常人很难及时意识到这一点。许多人认为皱纹是谚语的象征，皱纹的出现代表了 ""老年""。然而，实际上，皮肤的衰老在皱纹出现之前就开始了，而皱纹只是皮肤老化的结果之一。
皮肤老化有两个主要原因，自然老化和轻度老化，顾名思义，自然老化是指随着年龄的增长，皮肤开始松弛和失去弹性，一般在 25 岁以后，皮肤开始逐渐变老，皮肤的自然老化基本上是一个不可抗拒的过程，所以我们可以采取的延缓和预防的是第二种衰老 -- 光老化。
光老化的罪魁祸首是我们每天都暴露在紫外线下，所以第一步是做好防晒霜。当然，这并不是说人们呆在家里不出门，但如果你出门，你可以涂防晒霜或雨伞，这样可以减少与太阳的直接接触。皱纹不是一夜之间就会形成的，自然也不可能在一夜之间消除。如果你只记得每天在没有防晒的情况下使用维生素 E，那就有点浪费了。
维生素 E 能涂抹脸上的所有斑点吗？
在我国女性的面部美容问题中，皱纹不是第一位的，第一位是色斑。随着年龄的增长，色斑也有 ""代"" 的区别：最年轻的一代可能出现在儿童时期，并可能一直困扰患者直到青春期，即发炎后的雀斑和色素沉着，随着年龄的增长，它们会逐渐加深。30 岁以前，晒伤和黄褐斑、太阳、激素水平、慢性感染和吸毒是其恶化的原因；中老年后会出现更多的色斑，如老年斑、色素痣增多、不规则色素沉着、老年紫癜等。
像皱纹一样，斑点需要正确的药物。对于雀斑或晒斑，我们应该首先纠正我们的生活习惯，避免色斑的恶化，然后辅助某些皮肤护理产品等等。对于炎症后的色素沉着，我们应该首先治疗引起色素沉着的皮肤问题，如痤疮、脂溢性皮炎或过敏性皮炎等，然后配合适当、安全和有效的雀斑产品。黄褐斑需要根据不同的诱发因素系统地治疗。根据黄褐斑的大小和颜色，选择不同的阶梯药物。
对于没有家族史的病人，即基因因素，可以采取一些措施，有效地防止或减轻色斑的形成，第一步是防晒，可以诱发各种斑点的早期出现，对于已经出现的皮疹，会进一步加深颜色，增加面积，因此科学使用防晒霜对每个人的皮肤都是非常重要的。
经常吸烟和吸二手烟的女性应多加注意。吸烟会破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维，从而显著加速女性皮肤的老化，这已被认为是一种现象。因此，少吸烟和少吸二手烟是防止一些色斑（包括老年斑）的重要措施之一。
人生不是一帆风顺的，具有健康的体魄才能经受得起各种挑战和挫折，成就一番事业 。感谢大家观看，今天分享的小知识就到这里了！