超萌的小熊椰香燕麦饼干,低脂低卡版!

最近在网上看到一款小熊造型的曲奇饼干,表情憨憨的,略带蠢萌,看着就特别治愈,一般曲奇的热量都有些高,这款改良版低糖低油的减肥人士也可以尝试哦!

【需要食材】

燕麦片80克、低筋面粉80克、糖15克、椰蓉20克、玉米油40克、可可粉2克、盐1克、全蛋1个、水适量。

【步骤】

第一步:先把燕麦片+低筋面粉+椰蓉+糖+盐混合在一起搅匀,再加入玉米油+鸡蛋混合均匀,如果觉得面团太干,可以加适量的水。

第二步:取出30克面团,剩下的面团加2克可可粉,混匀。

第三步:烤盘上铺油纸,然后就可以做造型啦,去可可粉的面团在油纸上按扁,其中脸是30克、每只耳朵是2.5克。注意厚度要均匀,不要太厚哦!然后再用白色的面团做鼻子和眉毛的造型,鼻子是3克,眉毛适量就好啦!

第四步:送入烤箱,上下火170度烘烤25分钟左右,烘烤完成后,用融化的巧克力画上眼睛和鼻子就完成啦!

这款饼干可以当减脂期间的小零食,早上也可以当代餐食用,低糖低油又非常健康哦!

喜欢就赶紧试试吧!

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