闻到香味就勾起小时候的记忆,简单又好吃,香甜又清热,益智健脑

记得小时候,一到4、5月份,就会特别期待一种,就是槐花炒鸡蛋,在小时候,可能对它并没有太多的了解,只是觉得它是一种味道特别好的美食,现在长大了,留在记忆的不仅仅是一种味道,还是父母对自己的爱。

看到槐花小时候很多的回忆就涌上心头了,我们以前在课本里的时候就学到过槐花是可以食用的。在城市里槐树是很少看见的,但是在农村还是可以看见的。而且这个时候是很多的,所以很多人会把槐花摘回去和鸡蛋这东西一起炒着吃。

现在很多的孩子估计都没见过槐树是怎么样的,更不知道其实槐花是可以吃的。而且槐花除了可以炒着吃之外,也是可以拿来泡茶喝的,而且味道很香甜的那种,槐花入肝经,有清热的作用,因此对于肝火旺盛引起的症状特征有很好的缓解

槐花的食用方法有很多种类,其中槐花炒鸡蛋的食用口感最佳,香气诱人,不过如果烹饪方法不正确,鸡蛋就炒不出蓬松的食用口感,鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用。

槐花炒鸡蛋的食材:槐花,鸡蛋,油,盐

做法;1.槐花摘洗好以后全部清洗干净,放在开水中焯水捞出过凉水,攥干水分。

2.碗中磕上鸡蛋,打散,再切上葱蒜。起锅热油,把打散的鸡蛋煎一下,定型以后炒散盛出,再起锅烧油,放入葱蒜爆香,放入槐花,翻炒出香味儿,放入鸡蛋块,翻炒均匀加盐,最后出锅盛盘即可。

我是育儿有道理,想了解更多育儿饮食知识请关注我,如果您喜欢这篇文章请点赞或分享给更多的人!请记得下方留言哦!!