163两性网大家好，我是大家的好朋友“育儿张医师”，生活中什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快乐不能不要;什么都可以忘掉，健身不能忘掉。缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。关注我，每天一个健康小妙招！
2、 卷心菜看起来很丑，其实有很多营养成分。除维生素 C、钙、钾外，还有抗氧化活性强的异硫氰酸酯，以及稀有的维生素 U 和维生素 K，这些营养素有利于保护血管黏膜，促进血液循环，使血管更坚固、更有弹性。因此，心脑血管疾病患者可能会经常尝试吃一些卷心菜，这可能会给自己带来意想不到的好处。
俗话说“人以血管为生”。想要健康长寿，不妨从养好自己的血管开始，远离疾病！
今天就分享到这了！感谢大家的阅读！