163两性网中国古代有句俗语叫：“早上吃苹果是金苹果，中午吃苹果是银苹果，晚上吃苹果是烂苹果。”可见早上吃苹果好处多，但早上吃苹果也有这几种误区你知道吗？
苹果核不可以吃？
苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。
（图片来自网络）
中国古代有句俗语叫：“早上吃苹果是金苹果，中午吃苹果是银苹果，晚上吃苹果是烂苹果。”可见早上吃苹果好处多，但早上吃苹果也有这几种误区你知道吗？
苹果核不可以吃？
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